ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA
Selamat datang ke blog maskulin masa kini.. Blog ini lebih menceritakan atau lebih berkongsikan tentang cara - cara untuk memiliki tubuh yang diidamkan oleh semua para-para maskulin yang diluar sana.
Insyaallah, saya akan sharekan serba sedikit tips-tips untuk memiliki tubuh yang sasa atau lebih cantik bunyinya seperti tubuh model masa kini. Selalunya mereka akan berhabis wang ringgit untuk pergi ke gym dan ada yang sanggup beli suppliment untuk mendapatkan tubuh yang mereka inginkan. Tahukah anda dengan membuat exercise di rumah mahupun di tempat beriadah sahaja anda mampu memiliki tubuh yang anda impikan . MENGAPA BERBELANJA BANYAK , KAEDAH FREE PUN BOLEH DAPAT TUBUH SEPERTI MODEL .....
antara tips-tips utama yang akan saya kongsikan ialah
- cara-cara untuk besarkan otot di bahagian bicep dan tricep
- cara-cara untuk naikkan bahagian dada dan kempiskan perut
- cara-cara untuk kuatkan kaki
- cara-cara untuk kuatkan stamina
- cara-cara pemakanan yang betul dan penjagaan kesihatan tubuh badan
Dengan tips-tips yang akan saya berikan nanti , saya harap anda akan mencuba mempraktikkanya sendiri kerana kaedahnya sungguh ringkas dan tidak mengstresskan anda malah menyeronokkan ketika anda sedang workout . sila follow blog saya akan datang ok.. akan saya mulakan tips-tips tersebut di post saya yang seterusnya.
No comments:
Post a Comment